تعرفي على كيفية الحصول بشرة فاتحة وموحدة اللون، والتخلص من الاسمرار والبقع الغامقة من أول مرة، وهذا من خلال أفضل الخلطات والماسكات ومقشرات طبيعية لتفتيح البشرة الذي سنقدمها اليوم.
من المهم جداً تحديد نوع بشرتك لكي تختاري طرق العناية الخاصة بها والماسك المناسب لها دون أن تهيجي بشرتك أو تتسببين بجفافها.
قبل وضع أي ماسك للبشرة، يجب تهيئة البشرة لتستفيد من الماسك أو الخلطة المستخدمة، أولاً يجب عليك تنظيف البشرة بالغسول المناسب، يفضل عمل تقشير للبشرة قبل عمل الماسك لتنظيفها وإزالة الشوائب العالقة بها.
مقشرات طبيعية للبشرة
1. مقشر الشاي الأخضر والشوفان
فوائده: إزالة الجلد الميت – تفتيح البشرة وإزالة البقع – نضارة البشرة.
المكونات:
- ملعقة صغيرة شوفان
- ملعقة صغيرة شاي أخضر
- ملعقتان صغيرة زيت سمسم ويمكن استبداله بملعقة زبادي
طريقة الاستخدام: نخلط جميع المكونات، وتوزع بحركات دائرية على بشرة نظيفة وتترك من 10 إلى 15 دقيقة، ثم تغسل بالماء البارد، يستخدم مرتين بالأسبوع.
2. مكعبات التقشير بالكركم
فوائده تقشير وتفتيح البشرة وتنعيمها.
المكونات:
- كوب سكر
- كوب زيت جوز الهند
- ملعقتان كركم
طريقة الاستخدام: نقوم بتذويب زيت جوز الهند في حمام مائي أو في المايكروويف ثم نخلط جميع المكونات ونوزعها في قوالب السيلكون وندخلها لفريزر ربع ساعة، نقوم بتمريره على الوجه.
3. مقشر لإزالة الرؤوس السوداء
فوائده: إزالة الرؤوس السوداء وتنعيم البشرة، يستخدم لمنطقة T zone (الجبهة – الأنف – الذقن).
المكونات:
- ملعقة بيكربونات الصوديوم
- ملعقة زيت جوز الهند أو زيت اللوز المر أو زيت الجلسرين
- ملعقة جل صبار (اختياري)
طريقة الاستخدام: اخلطي المكونات وضعيها على المناطق التي تحتوي على بثور ورؤوس سوداء، اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء فقط وضعي الكريم المرطب الخاص بك، يفضل عمل هذا المقشر مرتين في الشهر.
ذات صلة: وصفات لتسمين الوجه وتبيضه
ماسكات طبيعية للبشرة
1. ماسك إزالة حب الشباب
فوائده: التخلص من حبوب البشرة وشد البشرة وإعطاء نضارة لها.
المكونات:
- عشبة المرة
- ماء ورد ويمكن استبداله بقارورة ماء
طريقة الاستخدام: أضيفي حبات من المرة على علبة ماء الورد أو قارورة الماء وقومي برج العلبة جيداً قبل الاستخدام ثم بللي القطنة بالخليط وامسحي بها وجهك جيداً، احفظيها في الثلاجة وتكون صالحة للاستخدام لمدة ثلاثة أيام.
2. ماسك لتصفية البشرة
فوائده: تنظيف البشرة وتصفيتها من الشوائب والأوساخ، مع الاستخدام المتكرر يقوم بتخفيف البقع الداكنة ويساعد في تضييق مسام البشرة.
المكونات:
- ملعقتان حليب طازج
- ملعقة نشا الذرة
- قطنة نظيفة
طريقة الاستخدام: تخلط جميع المكونات وعلى بشرة نظيفة يمسح على الوجه باستخدام القطنة، يترك حتى يجف تماماً ثم يغسل بالماء.
ذات صلة: أفضل 10 ماسكات النشا للتفتيح الفوري
3. ماسك النضارة
فوائده: يعطي نضارة فورية للبشرة.
المكونات:
- ملعقة صغيرة بودرة تانج
- ملعقة صغيرة حليب بودرة
- ملعقة كبيرة ماء ورد أو ماء عادي
الطريقة: يوزع الماسك على بشرة نظيفة ويترك 15 دقيقة ثم يغسل بالماء، يفضل استخدامه مرتين بالأسبوع.
ذات صلة: ماسك للوجه طبيعي يعطي نضارة
4. خلطة لترطيب البشرة وتصغير المسامات
فوائد الخلطة: تنظيف وترطيب البشرة بعمق وتغذيتها، تقشير البشرة بطريقة طبيعية، تصغير المسامات.
المكونات:
- ملعقة شوفان
- ملعقة زبادي
- ملعقة عسل
- ملعقة نشا الذرة
الطريقة: يوزع الماسك على بشرة نظيفة من 15 إلى 20 دقيقة، يستخدم يومياً لنتائج أفضل.
ذات صلة: وصفة لازالة شعر الوجه نهائيا من اول مرة
5. خلطة لإزالة تصبغات البشرة
المكونات:
- قهوة تركية
- حليب بودرة
- ماء
طريقة الاستخدام: يوزع الماسك على أماكن التصبغات في الوجه ويمكن استخدامها للجسم، يترك نصف ساعة ثم يغسل بالماء، تكرر الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع لنتائج أفضل.
ذات صلة: ماسك تفل القهوة لتفتيح البشرة
6. ماسك الكركم
فوائده: إزالة آثار حب الشباب وتفتيح البشرة بشكل ملحوظ
المكونات:
- نصف ملعقة كركم
- ملعقتان جل الصبار
- ملعقة عسل
- ملعقة حليب
- ملعقة ماء ورد
طريقة الاستخدام: يوزع على بشرة نظيفة ويترك 15 دقيقة ثم يغسل بالماء ويستخدم مرتين في الأسبوع.
ذات صلة: كم مرة يوضع الماسك على الوجه
7. ماسك لتفتيح البشرة
فوائده: ترطيب البشرة وتنعيمها وإعطائها نضارة عالية وتفتيح لون البشرة مع الاستمرار.
المكونات:
- ملعقة كبيرة حليب طازج
- ملعقة صغيرة نشا الذرة
- ملعقة قهوة تركية
- ملعقة إكليل الجبل مطحون
- ملعقة زيت الورد
طريقة الاستخدام: اخلطي المكونات ووزعيها على الوجه والرقبة واليدين لمدة نصف ساعة واغسليها بالماء ورطبي بشرتك.
ذات صلة: ماسك الأرز للوجه الكوري
8. خلطة فعالة لإزالة الرؤوس السوداء
فوائد الخلطة: تنقي البشرة وتنظف المسامات من الأوساخ ويقاوم ظهور التجاعيد.
المكونات:
- ملعقة ونصف من الطين
- ملعقة ونصف حليب طازج
- ملعقة جيلاتين
الطريقة: اخلطي جميع المكونات وضعيها في المايكروويف لمدة 15 ثانية، قومي بتوزيعها على الرؤوس السوداء لمدة ربع ساعة تقريباً حتى تجف ثم أزيليها واغسلي وجهك بالماء البارد.
ذات صلة: خلطة تبييض اليدين والرجلين بياض الثلج
نصائح قبل استخدام الماسكات للبشرة
- يجب وضع الماسك على بشرة نظيفة، يغسل الوجه قبل وضع الماسك بالغسول المناسب لنوع البشرة.
- تجنب اقتراب الماسك من منطقة العين.
- ينصح بترطيب الوجه بعد وضع الماسك.
- من الضروري وضع واقي الشمس قبل الخروج في النهار بثلث ساعة وتجديده كل ساعتين.
- شرب 8 أكواب من الماء يوميا لترطيب البشرة والقضاء على الجفاف.
- عدم استخدام الليمون للبشرة الحساسة أو البشرة التي تحتوي على جروح وكدمات.
- عدم ترك الماسك على الوجه لمدة أطول من المحددة.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على فيتامينات ومعادن يزيد من فعالية ونتيجة ماسكات التفتيح.
- ينصح باختبار الماسك على منطقة صغيرة من الوجه قبل وضعه للتأكد من أمان وضعه على البشرة وعدم تحسسها من أي من مكوناته.
أهم النصائح للحفاظ على بشرة رائعة:
- تجنب الشمس ويجب استخدام واق عند التعرض إليها.
- عدم التدخين: لأنه يعمل على تدمير البشرة وهو السبب الرئيسي لبعض الأمراض الجلدية.
- الالتزام بالغذاء الصحي الغني بالفواكه والخضار والتقليل من النشويات لأنها تعتبر أسوأ أنواع الأطعمة للبشرة.
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء بمعدل 2-3 لتر في اليوم في أوقات متفرقة.
- جميع الفيتامينات والمعادن مهمة لصحة البشرة، نقص فيتامين د قد يسبب مشاكل البشرة.
- يعتبر فيتامين سي من أقوى مضادات الشيخوخة ويقوم بحماية ألياف الكولاجين في البشرة ويمنع الآثار الضارة الناتجة من التعرض للشمس أو التدخين او التلوث البيئي، كما يعمل على زيادة مادة الجلوتاثيون في البشرة، مما يعمل على زيادة نضارتها، هنا فوائد فيتامين سي للبشرة وأفضل سيروم فيتامين سي للبشرة.
- الاستعمال الخاطئ لبعض مستحضرات البشرة يعطي نتائج عكسية.
- الالتزام بممارسة الرياضة وتجنب التوتر والضغوطات النفسية قدر الإمكان، فالبشرة والشعر يتأثران بصحة الجسم.
- ترطيب بشرة الوجه: يجب العناية بالبشرة عن طريق ترطيب بشرة الوجه بمرطب مناسب لنوعها يحتوي على نسبة حماية من أشعة الشمس، ووضعه مرتين يومياً باستخدام حركات دائرية على مناطق الوجه.
- استخدام المنتجات المناسبة لنوع البشرة: إذ يجب البحث عن المنتجات التي تناسب نوع البشرة من خلال معرفة نوع البشرة سواء كانت بشرة دهنية، أو جافة، أو عادية، لحمايتها من التهيج والحساسية والحصول على النتائج المطلوبة والمفيدة للبشرة.