فوائد بذور الكتان لتكبير الثدي

فوائد بذور الكتان لتكبير الثدي

تعرفي على فوائد بذور الكتان لتكبير الثدي طبيعياً، وشد الصدر للنساء اللواتي يعانين من ثدي ذو حجم صغير، تعد هذه الوصفة مضمونة لتكبير وشد الثدي.

بذور الكتان لتكبير الثدي
بذور الكتان لتكبير الثدي

ماهي فوائد بذور الكتان لتكبير الثدي

الكثيرات من السيدات والفتيات يريدون إجابة على هذا السؤال كثيرا نظرا للمشاكل عديدة والاحراج التي تعاني منها كل أنثي ذو صدر صغير، فلذلك يريدون أن يعرفوا ما هي فوائد بذور الكتان لتكبير الثدي حتى يتبعون هذه الفوائد بطريقة صحيحة ويحصلون على نتيجة مثالية و مفيدة في وقت قياسي.

أسباب صغر الثدي

علينا أولاً ان نعرف السبب في هذا، فمن أسباب صغر حجم الثدي هو الجينات الوراثية، وفي هذه الحالة سيكون من الصعب تكبير الثدي، ويمكن أن يكون السبب الآخر هو خلل في هرمونات الجسم.

فوائد بذور الكتان في تكبير الثدي

توجد العديد من فوائد بذور الكتان والتي تساعدك لتكبير الثدي وذلك نظرا الي احتوائها على الأستروجين النباتي وذلك ما أثبتت الدراسات، فإن بذور الكتان لها القدرة على تكبير الثدي وكما يساعد على الوقاية من سرطان الثدي.

فوائد بذور الكتان بوجهه عام

خسارة الوزن: تساعد بذور الكتان على انقاص الوزن: بذور الكتان تكون غنية بالألياف الغذائية، لذلك عند تناولها تشعر بالشبع وذلك يعمل على تقليل الوزن.

  • تكبير حجم الثدي: كما ذكرنا في السطور السابقة أن بذور الكتان تحتوى على الاستروجين النباتي، وذلك يعمل على افراز هرمون الأستروجين المسؤول على تكبير حجم الثدي بشكل طبيعي ومضمون بدون أي مخاطرة.
  • تحمي من سرطان الثدي: يحتوي بذور الكتان علي العديد من المركبات الكيميائية والذي تعرف بإسم ليجانين والذي له دور كبير في الحماية بسرطان الثدي.
  • يساهم بذور الكتان في حماية امراض القلب: تحتوي بذور الكتان على اوميجا 3 الذي يعمل على تعزيز صحة القلب، وأيضاً تحتوي على بعض العناصر من الالياف الذي تفيد صحته ويقلل ضغط الدم.
  • بعد أن تعرفنا على فوائد بذور الكتان لتكبير الثدي وفوائده العامة المختلفة، هيا لنتعرف على كيفية الاستخدام الهامة لبذور الكتان في تكبير حجم الصدر بعدة طرق صحيحه ومضمونة.

فوائد بذور الكتان لتكبير الثدي
فوائد بذور الكتان لتكبير الثدي

وضع بذور الكتان لتكبير الثدي في نظام الغذائي

  1. أضيفي ملعقة كبيرة من بذور الكتان إلى حبوب الإفطار الساخنة أو الباردة، لعمل السندويشات.
  2. أضيفي ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة إلى المايونيز أو الخردل.\
  3. امزجي ملعقة كبيرة من بذور الكتان في وعاء زبادي 250.

وصفات طبيعية لتكبير حجم الثدي

تساعد وصفات الطبيعية في تكبير الثدي المرأة ولكن تستغرق وقت لذلك عليك التحلي بالصبر والمثابرة حتى تحصل على النتائج التي تريدها، تعرفي على أفضل هذه الوصفات.

وصفة بذور الكتان والسمسم لتكبير الصدر

  • ملعقة كبيرة من مسحوق السمسم.
  • ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحون.
  • كأس حليب.

كيفية تكبير الثدي بالبذور الكتان والسمسم:

  1. امزجي كمية من بذور الكتان وبذور السمسم المطحون.
  2. اضيفي قليلا كأس من الحليب دافئ إلى الخليط السابق وحركيه حتى يمتزج.
  3. يمكنك إضافة العسل أو السكر إلى الخليط حسب الحاجة.
  4. تناولي كوبًا واحدًا من المزيج يوميًا واحتفظي به لفترة حتى تحصلي على الحجم المطلوب للصدر.

ذات صلة: فوائد حب الرشاد مع الحليب للرجال والنساء

تركيبة زيت بذور الكتان المستخرج لتكبير الصدر

  1. اعملي على تدليك الثديين بالزيت بذور الكتان بحركات دائرية بعد الاستحمام مباشرة لتعزيز الدورة الدموية.
  2. كرر هذه الخطوة كل يوم وبمرور الوقت ستلاحظ الفرق في تكبير الثدي.

وصفة بذور الكتان لتكبير الصدر
وصفة بذور الكتان لتكبير الصدر

فوائد منتجات الألبان لتكبير الثدي

تعمل منتجات الألبان كامل الدسم مثل الحليب على زيادة حجم الثدي، لأن الثدي يتكون من دهون والحليب كامل الدسم غني بهذه الدهون، لزيادة فعاليته ضيفي قطعة من اليابايا معه.

فوائد الشمر لتكبير الثدي

بذور الشمر غنية بالعديد من المركبات التي تحفز هرمون الأستروجين المسؤول عن تكبير الثدي عن طريق تحفيز نمو الخلايا التي يتكون منها الثدي، يمكن استخدام بذور الشمر من خلال خلطها مع أحد أنواع الزيوت وتسخينها على النار حتى تتحمر البذور.

يترك الخليط حتى يبرد قليلاً ثم قومي بالتدليك الثديين بهذا الخليط يومياً لمدة لا تقل عن شهر.

الحلبة لتكبير الصدر

تلعب بذور الحلبة دورًا مهمًا في زيادة حجم الثدي، لذلك وجدنا أنه من المشروبات التي لا بد من تناولها للمرضعات، وذلك لها آثار خارقة في تكبير حجم الثدي وزيادة إنتاج الحليب عند الأم، ولها آثار شبيهة بهرمون الاستروجين.

ينصح بتناولها بكميات كبيرة، أو تحضير خلطة من مسحوق الحلبة والماء الفاتر ووضعها على ثدييك أربع مرات في الأسبوع.

ذات صلة: شرب الحلبة لتكبير الثدي في أسبوع


وصفة بذور الذرة لتكبير الصدر

تعتبر بذور الذرة لها نفس تأثير الحلبة لتكبير الثدي وزيادة إفراز الحليب عند النساء المرضعات، لذلك يمكن استخدامها مثل وصفة تكبير الصدر بالحلبة وهي تعزيز هرمون الاستروجين في الجسم.

ذات صلة: طريقة الحمل بتوأم ذكور | تنشيط المبايض للحمل بتوأم ذكور


عشبة البلميط المنشاري لتكبير الثدي

يعتبر هذه الخشبة فعالًا جدًا في خفض مستويات هرمون التستوستيرون والذي بدوره يزيد من نسبة هرمون الاستروجين لدى النساء، مما يؤدي بدوره إلى زيادة حجم الثدي. طريقة استخدامها من خلال غليها بالماء وتنولها.


طريقة تكبير الثدي بالتمارين الرياضية

التمارين الرياضية تعمل بشكل عام على تقوية الجسم وتكبير الثدي وشده وزيادة كثافة العضلات وزيادة. تشمل هذه التمارين:

  • تمرين دوران الذراعين، يعتمد هذا التمرين على تدوير الذراعين بالتناوب ذهابًا وإيابًا برفق.
  • تمرين رفع الأثقال وأنتِ مستلفاه على ظهرك.
  • تمرين الفراشة من خلال فتح ذراعيك بلطف بقدر ما تستطيع ثم جمعهما برفق.

فوائد بذور الكتان لتكبير حجم الثدي
فوائد بذور الكتان لتكبير حجم الثدي

أضرار تناول بذور الكتان لكبير الثدي

يجب أن نلتزم بقدر معين عند تناول بذر الكتان لتكبير الثدر حتى نحصل على الفوائد دون الآثار الجانبية، لأن تناول الكثير من أي شيء من الممكن أن يسبب العديد من المشاكل مثل:

لا يعتقدِ أن تناول المزيد من بذور الكتان كما ذكرنا أعلاه له أي آثار جانبية أو مشاكل، خاص عند تناولها من قبل البالغين.

لا يواجه البالغون من جميع الأعمار دون أطفال أي مشكلة في تناوله عن طريق الفم مباشرة، ولكن من أفضل إضافة بذور الكتان إلى الوصفات أو المشروبات الصحية لتجنب أي تعرض جانبي لآثار الجهاز الهضمي أو مشاكل مثل الانتفاخ أو تراكم الغازات.


بالإضافة إلى تناول بذور الكتان لزيادة هرمون الاستروجين، يوصى باتباع النصائح التالية لزيادة مستوى هرمون الاستروجين النباتي الذي يعزز خصائص الإناث، بالإضافة إلى أن هذه النصائح تعتبر الأفضل للمساعدة في تعزيز صحة المرأة. الطرق الطبيعية:

كلما ابتعدت المرأة عن التدخين والسهر لوقت متأخر والأرق أو تقليل الوقت من اليوم واستهلاك الكثير من الكافيين، تزداد احتمالية زيادة مستويات هرمون الإستروجين.

لذلك يوصى بتناول المزيد من الأطعمة الصحية الغنية بالخضروات والفواكه واتباع نظام غذائي صحي قائم على الأطعمة المتوازنة التي تجمع بين الكربوهيدرات والبروتين والسكريات الطبيعية والألياف.

لا ينبغي أن تؤخذ بذور الكتان مع الأدوية عن طريق الفم. لذلك احرصي على استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية.

يوصي معظم خبراء التغذية ببذور الكتان المطحونة بدلاً من بذور الكتان الحبوب الكاملة لأنه أسهل في الهضم.

غالبًا ما تستخدم بذور الكتان لتحسين صحة الجهاز الهضمي وله قدرة في تخفيف الإمساك. 


يمكنك شراء بذور الكتان أو المطحون بكميات كبيرة (بالوزن) من العديد من متاجر البقالة والأطعمة الصحية. يمكن طحن بذور الكتان في المنزل باستخدام مطحنة القهوة أو خلاط الطعام توجد أكثر من طريقة في الاختيارات.

في ختام موضوعنا اليوم عن فوائد بذور الكتان لتكبير الثدي إذا كنتي تريدي أن تحصلي على جسم ذو قوام مشدود وتريدي تكبير الثدي بطريقة مضمونة فعليكِ استخدام بذور الكتان في ذلك ولكن مع مراعاه تجنب أضراره.




وضع القراءة :
حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-